Chrípka je závažné infekčné ochorenie dýchacích ciest vírusového pôvodu. Prameňom nákazy je človek a chrípka sa prenáša najmä vzdušnou cestou – kvapôčkovou infekciou.

Chrípka nastupuje náhle, začína zväčša bolesťami hlavy, vysokými horúčkami, zimnicou a triaškou, bolesťami svalov či kĺbov. Následne nastupuje suchý kašeľ, nádcha nemusí byť vždy. Po chorobe, ktorej akútne príznaky pretrvávajú 4 – 7 dní je človek zoslabnutý a unavený a trvá aj 3 – 4 týždne, kým sa znova dostane do formy. Dodatočne však často dochádza aj k bakteriálnej infekcii zasiahnutých slizníc. Následkami sú vtedy napríklad zápal pľúc alebo zápal srdcového svalu.

Chrípka a iné virózy

Nádchu, prechladnutie, škriabanie v hrdle a podobné stavy označujeme ako akútne respiračné ochorenia (ARO). Väčšinu ARO nespôsobuje chrípkový vírus, ale iné vírusy – adenovírusy, rhinovírusy, parainfluenza vírusy. Začínajú zväčša nádchou, kašľom, s následným výstupom teploty do 38 stupňov Celzia, prebiehajú v omnoho miernejšej forme a organizmu trvá kratšie, kým sa s príznakmi vysporiada.

Liečba

Keďže chrípka je vírusového pôvodu, nezaberajú na ňu antibiotiká, ktoré sú určené na liečbu bakteriálnych infekcií. Chrípka si vyžaduje najmä pokoj na lôžku, dostatočný príjem tekutín, zmierňovanie príznakov (symptomatická liečba) – teda znižovanie horúčky, zmierňovanie bolesti, uvoľňovanie dýchacích ciest a zvýšený príjem vitamínov. V prípade závažných stavov a komplikácií chrípky je nutné navštíviť lekára.

Komplikácie ochorenia

Chrípka môže vyvolať závažné zdravotné komplikácie najmä u starších ľudí, chronicky chorých a ľudí s oslabeným imunitným systémom. Oslabený organizmus napadnú bakteriálne infekcie, manifestujúce sa zápalmi priedušiek, pľúc a ďalšími chorobami, ktoré môžu mať až fatálne následky. Preto je nesmierne dôležité v prípade ochorenia nepodceňovať príznaky a začať čo najskôr s liečbou. Chrípka predstavuje veľmi silný útok na celý organizmus. V prípade starších ľudí, chronicky chorých (diabetes, srdcovo-cievne ochorenia) či prekonávajúcich iné závažné ochorenie (onkologickí pacienti, aj tí v rekonvalescencii) treba pozorne sledovať stav a konzultovať priebeh s lekármi.

Vírus chrípky

Veľmi premenlivý a životaschopný RNA-vírus rodu Orthomyxoviridae, ktorý sa často mení, čo je dôvodom vyvolania epidémií každý rok. Inkubačný čas (teda čas od nakazenia do vzplanutia prvých príznakov choroby) je pri víruse chrípky krátky, prakticky do dvoch dní od nakazenia môže chrípka vypuknúť.

Ochrana očkovaním

Voči sezónnej chrípke sa dá preventívne chrániť očkovaním. V súčasnosti sa pre premenlivosť chrípkových vírusov pripravujú každoročne nové vakcíny obsahujúce najpravdepodobnejšie kmene na aktuálnu sezónu.

 

Podrobnejšie informácie nájdete v nasledujúcich odkazoch:

Zdravé zúbky chcem vždy mať,
pekný úsmev všetkým dať.

 

Čisté zúbky sú základnou prevenciou pred možnými  problémami s chrupom. Dnes mali prváci z Úradu verejného zdravotníctva prednášku o tom, ako zubný kaz vzniká, prečo je dôležité predchádzať jeho vzniku, ale aj prečo sú dôležité prehliadky u zubára. Oboznámené boli s technikou čistenia zúbkov, výberom správnej zubnej kefky, pasty a porozprávali sa aj o potravinách, ktoré zubom prospievajú, a ktoré im naopak škodia. Milé a hlavne poučné stretnutie ukončili pesničkou Veselé zúbky.
 

Veríme, že pri správnej starostlivosti budú mať naše deti nielen pekné úsmevy, ale že boľavé zúbky ich  budú trápiť čo najmenej.

Dňa 18.9. 2024 sa žiaci 5. a 6 ročníka zúčastnili exkurzie. Navštívili sme Oravský hrad, kde okrem prehliadky hradu s lektorkou prebiehal pre žiakov vzdelávací program s názvom História bližšie k deťom a mládeží. Deti mohli preniknúť do sveta histórie aj interaktívnou formou. V priestoroch hradu boli stanovišťa s odborným výkladom našich dejín, ľudovej kultúry i historických zaujímavosti na tému obchodovania v minulosti na Orave. Po skončení prehliadky si deti v podhradí oddýchli a presunuli sme sa do Dolného Kubína, kde sme navštívili aj Oravské múzeum s expozíciou Pavla Orságha Hviezdoslava a Čaplovičovu knižnicu. Deti mali možnosť spoznať život jedného z najvýznamnejších slovenských spisovateľov, básnikov  P. O. Hviezdoslava. Spoznali jeho tvorbu a videli jeho osobné veci. Za aktivitu dostali od lektora sladkú odmenu.  V knižnici sa oboznámili so životom vzdelanca a súkromného zberateľa kníh Vavrinca Čaploviča, ktorý  15.4.1839 daroval svoju zbierku kníh Oravskej stolici. Dnes má knižnica viac ako 90 000 tisíc kníh z obdobia od 14. do 21. storočia. Deti mali možnosť niektoré knihy vidieť.

Mgr. Kristína Lubasová

Vážení rodičia,

srdečne Vás pozývame na plenárne rodičovské združenie, ktoré sa uskutoční v stredu dňa 25.9.2024 o 15:00 hod. v kultúrnom dome.

Triedne rodičovské združenia sa uskutočnia po triedach po skončení plenárneho rodičovského združenia.

Tešíme sa na spoločné stretnutie.

S pozdravom a úctou ZRŠ.

Našu školu v dňoch 12. a 13. septembra 2024 navštívilo mobilné kino, v ktorom boli premietané dokumenty priamo na celej ploche nafukovacej kupoly. Digitálne mobilné kino umožňuje filmový pohľad v uhle 360°, vďaka ktorému naši žiaci zažili veľmi efektné vizuálne predstavenie, zábavnú atraktívnu show s 3D efektom priamo v našej športovej hale. Žiaci sledovali premietaný obraz dokumentu poležiačky nad sebou, ale aj na všetkých stranách nafukovacej kupoly. Bol to zážitok, ktorý sme si všetci užili a zároveň sa dozvedeli množstvo nových, zaujímavých poznatkov.

Školský rok 2024/2025 sme začali netradične – adaptačným týždňom. Učitelia za pomoci žiakov 9. ročníka pripravili pre žiakov rôzne aktivity. V utorok sa na prvých troch hodinách oboznámili  so školským poriadkom, nasledoval nácvik evakuácie a aktivity dopravnej výchovy. V stredu žiaci absolvovali účelové cvičenie so zameraním na zdravotnú prípravu, civilnú ochranu, dopravnú výchovu, pohyb a pobyt v prírode a jej ochranu, obratnosť. Vo štvrtok sme sa zúčastnili turistiky na Kýčeru a piatok sme zavŕšili športovým dňom – turnajom vo vybíjanej a futbale. Žiaci si počas adaptačného týždňa prostredníctvom zážitkových aktivít zlepšili svoju komunikačnú zručnosť, tímovosť,  spoluprácu a fyzickú kondíciu. Po vyhodnotení celého týždňa boli úspešní žiaci a triedy ocenené medailou a sladkou odmenou.

Mgr. Marcela Tropeková

Každé dieťa, ktoré čerpá dotáciu na obedy, má obedy zdarma. Je však potrebné, aby mal zaplatenú zálohu 15€, aby sa mu malo z čoho čerpať pokiaľ si neodhlási alebo neprevezme prihlásený obed. Preto je potrebné zaplatiť túto sumu, alebo ak mal niekto preplatok z minulého roka, tak doplatiť do tejto sumy.

Edupage – prihláste sa ako rodič na účet svojho dieťaťa. Dajte zvoliť platby - školská jedáleň - v pravom dolnom rohu kliknúť na zaplatiť a zaplatiť inú sumu - dopísať sumu (aby bol kredit 15€) a zvoliť predpis školská jedáleň - v pravom dolnom rohu kliknúť na ďalej - zvoliť možnosť platby payme v zelenom zaplatiť (presmeruje priamo do Internet bankingu daných bánk) alebo zvoliť bankový prevod (ukáže QR kód platby) zrobiť foto obrazovky a potom cez E peňaženku načítať QR kód zo súboru, alebo si odpísať všetky údaje, ktoré Vám tam ukazuje: číslo účtu, variabilný symbol a sumu a nahodiť do prevodného príkazu a zaplatiť. Každý stravník, ktorý mal na konci školského preplatok  sa mu zobrazí.

Vážení rodičia,

radi by sme Vás informovali o ponuke záujmových krúžkov, ktoré sa budú konať v poobedňajších hodinách počas školského roka. Krúžky budú prebiehať v utorok, stredu a štvrtok.

Deti sa budú môcť zúčastniť rôznych aktivít, ktoré rozvíjajú ich záujmy a zručnosti. Žiaci dostanú v pondelok vzdelávacie poukazy, ktoré prinesú do školy podpísané v utorok. Odovzdajú ich svojim triednym učiteľom a nahlásia, o ktoré krúžky majú záujem.

Ďakujeme za Vašu spoluprácu a tešíme sa na účasť Vašich detí.

 Pondelok

Konzultačný deň -> PZ a OZ budú k dispozícii v zborovni a kmeňových triedach do 15.30 h.

Utorok, Streda, Štvrtok

Záujmové krúžky -> podľa záujmu od 13.35 h do 15.35 h.

Piatok

Triednické hodiny -> Posledná hodina

 

 

 

Od septembra 2024 prechádza školská jedáleň na systém Edupage ŠJ, takže odhlasovanie žiakov z obedov bude prebiehať cez túto platformu. Ako rodič sa prihlásite cez účet svojho dieťaťa, zvolíte možnosť jedálny lístok, vyberiete dátum, na ktorý chcete dieťa odhlásiť a kliknete na červenú kolónku "odhlásiť". Odhlásenie je možné do 7:30 hod. ráno. Ak obed neodhlásite včas, stráca sa nárok na náhradu. Obed si môže vyzdvihnúť len žiak, ktorý bol prítomný v škole a zo zdravotných dôvodov musel odísť. Dbajte na včasné odhlasovanie, pretože za neodhlásený a neodobratý obed vám bude účtovaná celá suma. Čipy na stravu budú rovnaké ako tie, ktoré deti budú používať na dochádzku.

Vážení rodičia,

od 1. septembra 2024 u nás pôsobí Súkromná základná umelecká škola HEURÉKA. Otvára odbory výtvarná výchova, heligónka a tanec. Ak máte záujem, aby Vaše dieťa navštevovalo v šk. roku 2024/2025 odbory Elokovaného pracoviska Rabčice, prosíme o vyplnenie dotazníka. /viď. odkaz nižšie/

Dňa 19.06. 2024 sa mladšie žiačky a žiaci našej školy zúčastnili majstrovstiev okresu v atletike družstiev a jednotlivcov.

Družstvo žiačok s počtom bodov 433 obsadilo 7. miesto.

Družstvo žiakov získalo 378 bodov a umiestnilo sa na 7. mieste.

V súťaži jednotlivcov obsadila 2. miesto v skoku do diaľky výkonom 406cm Nella Tropková.

Srdečne blahoželáme.

Mgr. Marcela Tropeková

Triedenie odpadu je dnes nevyhnutnosťou. Na našej škole je už tradíciou zber papiera a tretrapakov. Aj tento školský rok sa do zberu zapojili najmä žiaci 1. stupňa ZŠ. Všetci "zberači" boli odmenení. Separovaným zberom získavajú žiaci praktické zručnosti a budujú si návyk na triedenie odpadu. Takto pomáhajú chrániť životné prostredie.

Mgr. Renáta Hadárová

Dňa 26. marca 2024 sa 37 žiakov našej školy zapojilo do najväčšej medzinárodnej matematickej súťaže Matematický klokan. Súťaž sa koná každoročne a je určená pre žiakov všetkých vekových kategórií. Tento školský rok sa do súťaže zapojilo viac ako 72 000 žiakov z celého Slovenska. Cieľom súťaže je popularizovať matematiku medzi mladými ľuďmi, podporiť ich logické myslenie a kreativitu. Súťažiaci riešili úlohy rôznej náročnosti, pričom mali za úlohu správne odpovedať na čo najviac otázok v časovom limite. Výsledky súťaže ukázali vysokú úroveň matematických znalostí našich žiakov.

Medzi 20% najúspešnejších riešiteľov v SR patria:

     Kristína Lachová – 1.A

     Samuel Vons – 2.A

     Viktória Košutová – 8.A

     Adam Bolibruch – 9.A

     Olívia Lara Jagnešáková - 9.A

     Andrea Klinovská – 9.A

     Rebeka Mordelová – 9.B

     Silvia Živčáková – 9.B

Sme hrdí na našich žiakov, ktorí preukázali nielen vysokú úroveň matematických schopností, ale aj obrovskú motiváciu a snahu. Veríme, že táto súťaž im pomôže rozvíjať ich talent a pripraví ich na ďalšie výzvy. Žiakom srdečne gratulujeme  a tešíme sa na ďalší ročník tejto súťaže.

Ing. Ľudmila Belkotiaková